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    现在，注意你的头顶，让你的头皮放松，注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松，放松耳朵附近的肌肉，放松脸颊附近的肌肉，放松下巴的肌肉，放松你的脖子，放松肩膀，你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都全部释放掉了。继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服。”

    川哥拉住关政，说：“你干嘛？催眠啊？”

    关政不以为然地说道：“对啊，精神不正常的病人，不催眠怎么办？我们还等着她的证词呢！”

    川哥说：“催眠那么危险，一旦出事儿怎么办？”

    关政道：“只要你别出大声音，她是不会有危险的。”

    “你……”川哥最后也没拦得住。

    进行到这里，女人的脸上表情变得很安详，呼吸变得比较轻微，手臂、手腕、手指头非常放松，可以知道她至少已经进入轻度催眠状态了。

    关政继续说道：“现在想象你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详。

    当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识。

    现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静。继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。继续往下走到第五个阶梯，你越来越深入潜意识了……
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